À méditerSanté

Le cheat meal, bulle de remords

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Samedi matin.

Retour du gym.

 
J’ai faim.
 
Arrêt à l’épicerie du coin. 
 
Un choix santé s’impose! Le « cheat meal » c’est ce soir (hier ce l’était aussi mais bon…. yolo).
 
Amandes. Les amandes c’est toujours gagnant. En plus j’en achète jamais. Je me gâte et je les prends enrobées au yogourt. C’est la fin de semaine quand même.
 
Rendu à la maison, je déguste. Un moment délectable mélangé d’amandes, de yogourt, d’Instagram, de mon divan moelleux et de mon endorphine enivrante. Bref, le paradis.
 
Tout d’un coup, lorsque mon festin était quasi tout englouti, le mal apparu dans ma face. Bang de même.
 
Ce satané tableau.
 
Le tableau qui se permet de dicter ma vie à grand coup de pourcentages.
 
Fuck U tableau nutritionnel.
 
Sans le vouloir, mon cerveau se met à compter.
 
Bravo le grand. Pas capable de te faire un budget, mais pour compter des calories t’es surhumain.
 
40g par portion. 160g le paquet. 215 calories par portion.
 
860 CALORIES.
 
 
BRA-VO.
 
En 3 minutes, j’ai presque avalé 860 calories tout entier.
 
Ce qui me rappelle bien rapidement le pourquoi que j’achète jamais d’amandes…
 
Et là, sans crier gare, le duel ange/démon débute:
 
Ange: « Mais tsé, des amandes, c’est des bonnes calories! »
 
Démon: « Ben oui toi, 860 bonnes calories c’est tellement merveilleux. YOU-HOU. »
 
Ange: « Les protéines, c’est bon pour ta masse musculaire! »
 
Démon: « Ma masse musculaire te faire dire Ta yeule. »
 
Ange: « Hey Sérieux… C’est quoi le problème dans le fond? »
 
Démon: « … Ben je sais pas trop finalement… C’est lui qui capote. »
 
Ange/Démon: « Stéphane, finit dont tes amandes. »
 
Stéphane: ok.
 
…. 😀 #loveamandes
 

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Stéphane est une épice très sucrée, presqu’autant que le verre de rosé qu’il prend plaisir à consommer entre amis. Artiste dans l’âme, il aime utiliser la mode pour s’exprimer et surtout pour s’amuser! En fait, « avoir du fun » est la chose qu’il aime le plus dans la vie. Chaque occasion est bonne pour rire!

Son temps est occupé à découvrir des nouvelles choses et dépasser ses limites. De nature très sociale, il adore aller à l’encontre de l’autre, et surtout les comprendre. Stéphane met de la couleur dans la vie des gens – c’est bien ce que ses amis vous diront de lui! 

Selon lui, la vraie beauté est celle qui se reflète lorsque nous sommes fidèles à la meilleure version nous-même. 

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